IDEAS PARA SER FELIZ DEL GURÚ DE HARVARD

"La felicidad es, pues, esa sensación general de placer y significado." Ben-Shahar

No suelo escribir posts de este estilo porque no creo en las recetas rápidas y fáciles. La vida es un continuo camino de entrenamiento, y cada cual, debe confeccionarse sus propias recetas,  pero es cierto que, a veces, gusta leerlas: y puestas así de manera concisa, ayuda a retenerlas y a tenerlas más presentes.

Son ideas que seguramente conocemos todos y que las podría haber dicho un médico, una coach, un amigo o cualquiera de nuestras madres, pero resulta que las ha publicado Ben-Shahar -un auténtico gurú de Harvard- que llena sus clases hablando sobre la felicidad.

Se reconoce feliz porque pasa mucho tiempo con su familia, escribe y medita.

En esta frase -aparentemente sencilla- podemos reconocer que disfruta de los pequeños placeres y al mismo tiempo, todo lo que hace tiene significado para él.

La Felicidad es, pues, esa sensación general de placer y significado:

ÁMATE TAL COMO ERES SIN RENUNCIAR A MEJORAR

“Siempre puede haber alguien que haga las cosas mejor que tú, pero nadie las hará como tú.”

Somos únicos y lo que yo puedo aportar nadie lo puede hacer por mí. Tampoco somos excepcionalmente singulares, por eso, nos parecemos bastante y acabamos diciendo o haciendo cosas bastante parecidas a los demás. Pero, eso no nos ha de hacer enmudecer porque “cuando dos dicen lo mismo, pues no es lo mismo”, cada cual lo dice con su tono, con su emoción, con su intensidad, desde su propio convencimiento. Y, por supuesto, no nos tenemos que comparar.

Sallieri fue un gran músico, un gran compositor, un hombre talentoso pero tuvo la mala/buena suerte de coincidir en el tiempo con un genio como Mozart.  Se maldecía por no tener su talento. Debo confesar que, en algunas ocasiones, me he  sentido plenamente identificada con Sallieri. El que pinta quiere pintar como Dalí, el que escribe como Cervantes, el pensador, pensar a nivel de Kant… pero no todos estamos llamados a ser genios. Tampoco está claro que serlo sea una bendición.

Así que tenemos que deshacernos (por aquello de ser ligeros como decía en mi anterior post) de todos los complejos de inferioridad que nos puedan atacar. Recuerdo que una amiga me decía “prefiero ser una mala artista a no serlo en absoluto” y me parece una excelente recomendación que cada cual puede aplicarse al área que le parezca. Yo estoy haciendo mis pinitos en la escritura narrativa, simplemente como aficionada, pero cuando presento algún ejercicio -que salta a la vista que no está escrito por Shakespeare-, siempre me recuerdo este lema: “prefiero escribir algo a no escribir en absoluto.”